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In unserem schnelllebigen Alltag, geprägt von Arbeit, sozialen Medien und persönlichen Verpflichtungen, ist es eine Herausforderung, Entspannung zu finden und Stress abzubauen.
Malen nach Zahlen für Erwachsene bietet eine ideale Möglichkeit, sich zu entspannen und gleichzeitig die Kreativität zu steigern.
Beim Malen nach Zahlen konzentrieren Sie sich ganz auf das Ausmalen von Flächen. Diese Konzentration hilft Ihnen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und im Moment präsent zu sein.
Das Gehirn schaltet in den sogenannten "Flow-Zustand" um,während wir uns auf die einzelnen Zahlen konzentrieren. In diesem Zustand sind wir vollständig fokussiert.
Die wiederkehrenden Bewegungen beim Ausmalen der Flächen haben eine beruhigende Wirkung auf unseren Körper und Geist, ähnlich wie bei Meditation oder Achtsamkeitsübungen.
Mit jedem fertig ausgemalten Bereich entsteht das Bild Stück für Stück. Diese kleinen Erfolgserlebnisse stärken das Selbstbewusstsein und schaffen ein Gefühl der Zufriedenheit.
Dreamly Colors GmbH
Heinrich-Hertz-Straße 11
34123 Kassel
Deutschland
Mail: info@malennachzahlen-erwachsene.de
